hoe MTB stuur flink hoger zetten?

[Bob]

Beste Bikers,

Ik wil een MTB gaan kopen van 23 inch, leuk 2e hansje op het oog, maar omdat
ik zo lang ben ( 2m) moet ik eigenlijk een nog grotere maat hebben, althans
ik wil het stuur flink hoger hebben plus iets meer naar voren.
En dan denk ik aan 10 tot 15 cm hoger plus 6 tot 8 cm naar voren toe.

Op de oudere MTBs zat een stuurpen er in geschroefd (net als bij een
racefiets) die je kon vervangen voor een langere en daar was veel keuze in.
Je koos de langste, schroefde hem vast en klaar was kees. Dat oudje daar rij
ik tot nu toe dus op maar die begint nu ''op'' te raken.

Maar tegenwoordig kun je niks meer IN de stuurbuis monteren, het moet er OP.
En als ik op het web snuffel vind ik alleen maar van die stuurpennen die
hooguit 5 cm extra hoog zijn of 5 cm extra ver naar voren, zelden beiden en
al zeker geen 10 of 15 cm omhoog.
Maar er moeten toch hopen mensen zijn die dat stuur hoger willen? Ik fiets
flinke tochten door de bossen en als ik met zo een standaard laag stuur 1 of
2 uurtjes fiets gaat het nog, maar na 3 of 4 uur krijg ik enorme rugpijn,
laat staan als ik een hele dag fiets. Dat moeten dan toch vele andere
(lange) mensen ook hebben zou ik denken?

Wie van jullie weet hoe & waar ik evt een oplossing kan vinden?

Alvast bedankt,

Bob

[Richard]

Post by Bob
Beste Bikers,
Ik wil een MTB gaan kopen van 23 inch, leuk 2e hansje op het oog, maar omdat
ik zo lang ben ( 2m) moet ik eigenlijk een nog grotere maat hebben, althans
ik wil het stuur flink hoger hebben plus iets meer naar voren.
En dan denk ik aan 10 tot 15 cm hoger plus 6 tot 8 cm naar voren toe.
Op de oudere MTBs zat een stuurpen er in geschroefd (net als bij een
racefiets) die je kon vervangen voor een langere en daar was veel keuze in.
Je koos de langste, schroefde hem vast en klaar was kees. Dat oudje daar rij
ik tot nu toe dus op maar die begint nu ''op'' te raken.
Maar tegenwoordig kun je niks meer IN de stuurbuis monteren, het moet er OP.
En als ik op het web snuffel vind ik alleen maar van die stuurpennen die
hooguit 5 cm extra hoog zijn of 5 cm extra ver naar voren, zelden beiden en
al zeker geen 10 of 15 cm omhoog.
Maar er moeten toch hopen mensen zijn die dat stuur hoger willen? Ik fiets
flinke tochten door de bossen en als ik met zo een standaard laag stuur 1 of
2 uurtjes fiets gaat het nog, maar na 3 of 4 uur krijg ik enorme rugpijn,
laat staan als ik een hele dag fiets. Dat moeten dan toch vele andere
(lange) mensen ook hebben zou ik denken?
Wie van jullie weet hoe & waar ik evt een oplossing kan vinden?
Alvast bedankt,
Bob

beetje off-topic ? Ik ben zelf 1.94 Mtr. Mijn MTB frame is 21" en
mijn stuur zit 6 cm hoger dan mijn balhoofd d.m.v. opvul ringen. Het
nog hoger zetten van het stuur werd mij afgeraden omdat de sterkte van
de stuurpen dan ernstig minder zou worden. De pijn in je rug word
waarschijlijk veroorzaakt door het uitgeput raken van de buikspieren
waardoor de rug zwaarder belast word. Misschien is het een goede tip
om de buikspieren en de rugspieren eens extra te trainen. Tevens is
bij een niet full suspension een verende zadelpen aan te raden om de
rugklachten te verminderen.

Succes
Treepox

[Marten Hoffmann]

Post by Bob
Beste Bikers,
Ik wil een MTB gaan kopen van 23 inch, leuk 2e hansje op het oog, maar omdat
ik zo lang ben ( 2m) moet ik eigenlijk een nog grotere maat hebben, althans
ik wil het stuur flink hoger hebben plus iets meer naar voren.
En dan denk ik aan 10 tot 15 cm hoger plus 6 tot 8 cm naar voren toe.
Op de oudere MTBs zat een stuurpen er in geschroefd (net als bij een
racefiets) die je kon vervangen voor een langere en daar was veel keuze in.
Je koos de langste, schroefde hem vast en klaar was kees. Dat oudje daar rij
ik tot nu toe dus op maar die begint nu '' op''teraken.
Maar tegenwoordig kun je niks meer IN de stuurbuis monteren, het moet er OP.
En als ik op het web snuffel vind ik alleen maar van die stuurpennen die
hooguit 5 cm extra hoog zijn of 5 cm extra ver naar voren, zelden beiden en
al zeker geen 10 of 15 cm omhoog.
Maar er moeten toch hopen mensen zijn die dat stuur hoger willen? Ik fiets
flinke tochten door de bossen en als ik met zo een standaard laag stuur 1 of
2 uurtjes fiets gaat het nog, maar na 3 of 4 uur krijg ik enorme rugpijn,
laat staan als ik een hele dag fiets. Dat moeten dan toch vele andere
(lange) mensen ook hebben zou ik denken?
Wie van jullie weet hoe & waar ik evt een oplossing kan vinden?

Verschillende mogelijkheden:

1) Kies een fiets met een flink oplopend frame zodat de voorkant alvast
zo hoog mogelijk komt
2) Kies een duidelijk oplopende stuurpen van 15 graden of meer,
bijvoorbeeld http://www.roox.at/COMPONENTS/COMPONENTS/PRODUCT-
PAGES/Dannys_MXC.htm
3) Neem een 'riser bar', een stuur dat aan de uiteinden wat hoger zit
dan in het midden
4) Neem een VK Zadelverzetter om je zadel verder naar achteren te
krijgen
5) Train je buik- en rugspieren (zoals Richard ook aangeeft)
6) Laat je door een fietsspecialist eens opmeten en een advies geven
(dat kost wat geld maar kan je een hoop ellende besparen)

Algemeen: als de stuurpen om goed te zitten langer moet zijn dan 15 cm.
zal een fiets niet meer goed sturen. In dat geval is het frame dus te
kort voor jouw bouw. Blijf dan zoeken naar een voldoende lang frame. Bij
iemand van 2 meter mag dat nooit een serieus probleem zijn, 't is alleen
wat langer zoeken dan voor een 'doorsnee' persoon van pakweg 1.80 meter.

[Marten Hoffmann]

Aanvulling:
7) Speedlifter monteren (http://tinyurl.com/6guz6)

[Johan]

Hoi Bob,

Ik ben 1.96 dus ik rij ook op een behoorlijke tank van 58 cm. Ik weet
natuurlijk niet waar je woont. Maar ik heb mij zelf op laten meten met het
Bioracer sys. bij Beukers in Petten. En uit die meting bleek dat er hier en
daar wat verschoven moest worden. Zadel stukje naar achter en nog hoger. En
inderdaad het stuur 60mm omhoog. Voor de rest klopt mijn frame aardig met de
verkregen maten. Die 60mm heb ik opgevuld met een speciaal vulstuk. voor op
een A-head stuurpen. Ben even het merk kwijt. maar is vrij simpel en
goedkoop. Stuur er af ding er op, en daar het stuur weer op. En klaar. Het
ziet er niet uit maar het werkt wel. Het stuurt beter en geen last meer van
je nek en schouders. Voor mijn volgende bike denk ik er over om het frame
helemaal op maar te laten maken. Maar dat is wel even sparen.

Grtx Johan

Post by Bob
Ik wil een MTB gaan kopen van 23 inch, leuk 2e hansje op het oog, maar omdat
ik zo lang ben ( 2m) moet ik eigenlijk een nog grotere maat hebben, althans
ik wil het stuur flink hoger hebben plus iets meer naar voren.
En dan denk ik aan 10 tot 15 cm hoger plus 6 tot 8 cm naar voren toe.

[m-gineering]

Post by Bob
Wie van jullie weet hoe & waar ik evt een oplossing kan vinden?
Alvast bedankt,
Bob

Stalen binnenbalhoofdbuis? 1" binnendiameter? Dan past er ook een
'ouderwets' type stuur in als je het balhoofd aanpast zodat je het met
een externe klembout kunt afstellen